Mitglieder aus dem CrossWorkout Club Flexx Fitness Köln Lindenthal haben ein Bring Sally Up Event organisiert. Zwei Teams (Squad 1 & 2) haben dieses Workout durchgeführt.
Workoutbeschreibung: Squats (Männer 60 Kg / Frauen 20-35Kg) während dem Song "Bring Sally Up" durchführen. Bei "Bring Sally Down" runtergehen und solange unten bleiben bis "Bring Sally Up" kommt.
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