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Workout of the Day - Level 1

WOD Level 1 - Archiv

Angezeigt am 10.06.2014, 07.08.2014, 11.11.2014, 18.11.2014, 15.05.2015, 22.08.2015, 25.04.2016, 23.09.2016, 06.02.2017, 26.08.2017, 06.09.2017, 03.12.2017, 31.12.2017, 04.07.2018, 13.08.2018, 18.08.2018, 05.11.2018, 23.01.2019, 07.08.2019, 08.09.2019, 18.09.2019

WOD10011

Ziel: 4 Runden auf Zeit

Übungen:

  • 5 x Squats

  • 10 x Burpees

  • 15 x Box StepUps

Kommentare

Eintrag von Kristin | weiblich |

Ergebnis: 05:50

Eintrag von Stefan | männlich 40+ |

Ergebnis: 08:31

Eintrag von Daniel H | männlich |

Ergebnis: 03:41

Eintrag von Melike :) | weiblich |

Ergebnis: 05:51

Eintrag von Rolf |

Ergebnis: 05:55


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