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Workout of the Day - Level 1

WOD Level 1 - Archiv

Angezeigt am 09.02.2014, 20.03.2014, 23.03.2014, 08.04.2014, 01.05.2014, 02.07.2014, 28.08.2014, 18.09.2014, 22.01.2015, 29.04.2015, 04.07.2015, 06.12.2015, 13.04.2016, 22.04.2016, 04.09.2016, 06.10.2016, 06.06.2017, 29.07.2017, 09.10.2017, 27.02.2018, 04.06.2018, 30.09.2018, 29.10.2018, 25.12.2018, 18.01.2019, 20.03.2019, 22.07.2019, 10.08.2019, 07.11.2019

WOD10042

Ziel: 15 - 12 - 9 - 6 - 3 auf Zeit

Übungen:

  • Burpees

  • Squats

  • Box StepUps ( 45cm F / 60cm M )

  • Burpees

Kommentare

Eintrag von Thea | weiblich |

Ergebnis: 07:19

Eintrag von Patrick | männlich |

Ergebnis: 07:12

Eintrag von melike :) | weiblich |

Ergebnis: 07:42

Eintrag von Jenny | weiblich |

Ergebnis: 08:26

Eintrag von Julia LP | weiblich |

Ergebnis: 08:53

Eintrag von Gert | männlich 40+ |

Ergebnis: 09:39

Eintrag von Joshua | männlich |

Ergebnis: 10:20

Eintrag von Beccy | weiblich |

Ergebnis: 10:09

Eintrag von Rolf |

Ergebnis: 09:29

Eintrag von Michael K |

Ergebnis: 09:44

Eintrag von Rolf |

Ergebnis: 11:00

mit Box jumps

Eintrag von Nergiz |

Ergebnis: 11:50

Eintrag von Michael |

Ergebnis: 10:11

Eintrag von Julia |

Ergebnis: 13:18

Eintrag von Michael |

Ergebnis: 11:14

Eintrag von Rolf |

Ergebnis: 10:27

Eintrag von Rolf |

Ergebnis: 10:55


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