CrossWorkout Logo

Workout of the Day - Level 1

WOD Level 1 - Archiv

Angezeigt am 24.01.2014, 13.06.2014, 01.07.2014, 31.07.2014, 23.08.2014, 10.09.2014, 07.10.2014, 15.07.2015, 14.10.2015, 18.10.2016, 05.11.2016, 04.06.2017, 02.07.2017, 15.01.2018, 17.02.2018, 25.02.2018, 17.04.2018, 16.05.2018, 04.08.2018, 08.09.2018, 24.03.2019, 02.06.2019, 22.09.2019, 18.10.2019, 16.11.2019

WOD10071

Ziel: Auf Zeit.

Übungen:

  • 10 Jump PullUps

  • 20 PushUps knees on the ground

  • 50 SitUps

  • 75 Squats

Kommentare

Eintrag von Sophie | weiblich |

Ergebnis: 03:59

Strict PU

Eintrag von Kristin F | weiblich |

Ergebnis: 03:55

Lunges statt Squats, strict PU

Eintrag von Mich | männlich 40+ |

Ergebnis: 03:39

Eintrag von Tbro | weiblich |

Ergebnis: 05:38

Eintrag von Gert | männlich 40+ |

Ergebnis: 03:56

Eintrag von Mathias | männlich |

Ergebnis: 04:04

Eintrag von Gert | männlich 40+ |

Ergebnis: 04:31

Eintrag von M4rcel | männlich |

Ergebnis: 03:46

Eintrag von Pistol |

Ergebnis: 03:56

normale Push-/PullUps

Eintrag von Joseph |

Ergebnis: 03:42

Besser als gar nicht trainieren

Eintrag von Rolf |

Ergebnis: 05:50

Push+PullUps normal

voher 15 min Cindy!

Eintrag von Rolf |

Ergebnis: 05:25

strict pull ups
push ups

Eintrag von Nergiz |

Ergebnis: 03:45

Eintrag von Michael K |

Ergebnis: 03:30

Push ups normal
Pull ups normal

Eintrag von Michael K |

Ergebnis: 03:30

Eintrag von Rolf |

Ergebnis: 05:33

strict pullups
Push ups

Eintrag von Sonti |

Ergebnis: 07:24

Top Ding viele Dank dafür


Einen Kommentar schreiben

Letzte

WOD10046 (3) 19.11.2019
WOD10068 (9) 18.11.2019
WOD10078 (16) 17.11.2019
WOD10071 (17) 16.11.2019
WOD10082 (4) 15.11.2019

Zufällig

WOD10100 (9) 20.09.2019
WOD10023 (4) 11.10.2019
WOD10048 (14) 12.11.2019
WOD10064 (11) 30.06.2019
WOD10073 (3) 26.02.2019

Datum