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Workout of the Week - Team

Aktuelles WOW - Team - 10.04.2020

TEAM-WOW40006

Level 2:

Ziel: 10,9 … 1 auf Zeit
Teampartner wechseln nach jeder absolvierten Wiederholungszahl die Übung.

Bsp:

Person 1 - 10 Wdh. Sumo Deadlift, Person 2 - 10 PushUps;

Person 1 - 9 Wdh. PushUps, Person 2 - 9 Sumo Deadlift;

Übungen:

  • KettleBell Sumo DeadLift HighPull TouchNgo ( 24Kg F / 32Kg M )

  • PushUps HandRelease

Kommentare

Eintrag von Tim & Dome | team |

Ergebnis: 02:01

Eintrag von Thea + Sophie | team |

Ergebnis: 01:40

Eintrag von Benni&benny | team |

Ergebnis: 01:58


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