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Workout of the Week - Einzel

Aktuelles WOW - Einzel - 26.04.2019

WOW30028

Ziel: auf Zeit

 

Übung:

  • 40 PullUps

  • 30 WallBall (9Kg M / 6Kg F)

  • 20 Strict PullUps

  • 10 PushUps

Kommentare

Eintrag von Sascha | männlich |

Ergebnis: 08:02

Geil für ne schnelle Sache vor dem Schlafen

Eintrag von Bodo | männlich |

Ergebnis: 06:54

Eintrag von Benny | männlich |

Ergebnis: 03:25

Eintrag von Marvin Team Remscheid | team |

Ergebnis: 04:54

Eintrag von Dietmar | männlich 40+ |

Ergebnis: 07:05

Eintrag von Benny | männlich |

Ergebnis: 03:47

Eintrag von Ennio | männlich |

Ergebnis: 04:40

gutes Wod wenn man mal wenig Zeit hat ;)


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