CrossWorkout Logo

Workout of the Day - Level 2

Aktuelles WOD Level 2 - 10.04.2020

WOD20054

Ziel: 15 Minuten auf Wiederholungen

Innerhalb von 15 Minuten so viele Wiederholungen/Runden der vorgegebenen Übungen absolvieren wie möglich. Gesamtwiederholungen werden gezählt.

Übungen:

  • 5 RingRow Box

  • 5 Ring PushUps Box

  • 5 GroundToShoulder TouchNgo ( 20Kg F / 30Kg M )

Kommentare

Eintrag von Torsten165 | männlich |

Ergebnis: 210 Wdh.


Einen Kommentar schreiben