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Workout of the Day - Level 1

Aktuelles WOD Level 1 - 14.12.2019

WOD10029

Ziel: 3 Runden auf Zeit

Übungen:

  • 5 Burpees

  • 10 KettleBellSwings ( 16 Kg F / 24 Kg M )

  • 10 Box StepUps ( 30cm F / 45cm M )

Kommentare

Eintrag von Daniel Helm | männlich 40+ |

Ergebnis: 03:50

Eintrag von Sophie | weiblich |

Ergebnis: 02:28

Nach Level 2

Eintrag von Jacky | weiblich |

Ergebnis: 02:29

Eintrag von Beccy | weiblich |

Ergebnis: 02:29


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