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Workout of the Day - Level 1

Aktuelles WOD Level 1 - 05.12.2020

WOD10007

Ziel: 10 Minuten auf Wiederholungen
Innerhalb von 10 Minuten so viele Wiederholungen/Runden der vorgegebenen Übungen absolvieren wie möglich.Gesamtwiederholungen werden gezählt.

Übungen:

  • 4 DeadLift 1/4BW TouchNgo

  • 8 PushUps  knees on the ground

  • 12 SitUps

Kommentare

Eintrag von Sophie | weiblich |

Ergebnis: 336 Wdh.

1/2 BW DL und PU Strict

Eintrag von Patrick | männlich |

Ergebnis: 349 Wdh.

1/2 BW DL und PU Strict

Eintrag von Patrick | männlich |

Ergebnis: 349 Wdh.

Eintrag von Stefan | männlich 40+ |

Ergebnis: 217 Wdh.

DL 40Kg
Push ups

Eintrag von Rolf | männlich |

Ergebnis: 219 Wdh.

DeadLift 1/2 BW
Push ups

Eintrag von Alex |

Ergebnis: 279 Wdh.

1/2 Bw DeadLift
PushUps
Easy :p


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