Aktuelles WOD Level 1 - 14.12.2019
WOD10029
Ziel: 3 Runden auf Zeit
Übungen:
-
5 Burpees
-
10 KettleBellSwings ( 16 Kg F / 24 Kg M )
- 10 Box StepUps ( 30cm F / 45cm M )
Workout of the Day - Level 1
Workout of the Day - Level 1
Ziel: 3 Runden auf Zeit
Übungen:
5 Burpees
10 KettleBellSwings ( 16 Kg F / 24 Kg M )
Kommentare
Eintrag von Daniel Helm | männlich 40+ |
Eintrag von Sophie | weiblich |
Nach Level 2
Eintrag von Jacky | weiblich |
Eintrag von Beccy | weiblich |