Aktuelles WOD Level 1 - 18.10.2019
WOD10071
Ziel: Auf Zeit.
Übungen:
-
10 Jump PullUps
-
20 PushUps knees on the ground
-
50 SitUps
-
75 Squats
Workout of the Day - Level 1
Workout of the Day - Level 1
Ziel: Auf Zeit.
Übungen:
10 Jump PullUps
20 PushUps knees on the ground
50 SitUps
75 Squats
Kommentare
Eintrag von Sophie | weiblich |
Strict PU
Eintrag von Kristin F | weiblich |
Lunges statt Squats, strict PU
Eintrag von Mich | männlich 40+ |
Eintrag von Tbro | weiblich |
Eintrag von Gert | männlich 40+ |
Eintrag von Mathias | männlich |
Eintrag von Gert | männlich 40+ |
Eintrag von M4rcel | männlich |
Eintrag von Pistol |
normale Push-/PullUps
Eintrag von Joseph |
Besser als gar nicht trainieren
Eintrag von Rolf |
Push+PullUps normal
voher 15 min Cindy!
Eintrag von Rolf |
strict pull ups
push ups
Eintrag von Nergiz |
Eintrag von Michael K |
Push ups normal
Pull ups normal
Eintrag von Michael K |
Eintrag von Rolf |
strict pullups
Push ups
Eintrag von Sonti |
Top Ding viele Dank dafür