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Workout of the Day - Level 1

Aktuelles WOD Level 1 - 26.04.2019

WOD10075

Ziel: 10 Minuten auf Wiederholungen

Innerhalb von 10 Minuten so viele Wiederholungen/Runden der vorgegebenen Übungen absolvieren wie möglich.Gesamtwiederholungen werden gezählt.

Übungen:

  • 4 DeadLift TouchNgo ½ BW

  • 8 Ring PushUps   

  • 12 SitUps

Kommentare

Eintrag von Eva | weiblich |

Ergebnis: 194 Wdh.

Normale pu

Eintrag von Daniel | männlich |

Ergebnis: 208 Wdh.

Eintrag von Daniel | männlich |

Ergebnis: 132 Wdh.

Eintrag von Karl | männlich 40+ |

Ergebnis: 235 Wdh.

Eintrag von Torsten165 | männlich |

Ergebnis: 188 Wdh.

Eintrag von Daniel |

Ergebnis: 292 Wdh.

Eintrag von Rome |

Ergebnis: 172 Wdh.

Eintrag von Thomas |

Ergebnis: 168 Wdh.

Eintrag von Andreas |

Ergebnis: 51 Wdh.

Das war mein erstes Wod. Und mein erstes Training seit Jahren.


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