Jede Minute wird eine Wiederholung mehr gemacht. Ziel ist es soviel Wiederholungen / Minuten zu schaffen.
Touch & Go bedeutet alle Wiederholungen müssen direkt hintereinander gemacht werden ohne Pause.
Berührt die Hantel den Boden muss sofort die nächste Wiederholung gemacht werden.
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Eva
| weiblich
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105 Wdh.
Nur 20 kg /scaled
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Stefan
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39 Wdh.
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Stefan
| männlich 40+
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73 Wdh.
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Marvin Team Remscheid
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Alex
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benny
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Björn
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113 Wdh.
Unterarmfi**
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Rolf
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Eintrag von Eva | weiblich |
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Eintrag von Stefan | männlich 40+ |
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